只要將一餐正餐換成瘦身湯，其他兩餐正常吃，不勉強、不挨餓，兩週就會看到明顯效果。
★減醣瘦身湯特色
1. 瘦身有感：低醣、高纖、高蛋白，食用2週，體重減輕、小腹明顯變平坦！
2. 營養美味：食材精心搭配，有菜有肉有魚，天天變化喝不膩。
3. 快速方便：烹煮或微波5分鐘，立即享用。

減醣瘦身湯食譜1：明太子花椰菜湯

這道湯使用能溫補身體的雞絞肉、洋蔥、鴨兒芹，加上含有大量維他命E的辣椒和富含維他命C的花椰菜。雞絞肉搭配鹽麴更顯醇和美味，再融合明太子的鹹香，令這道湯品的滋味更具層次感。

★材料（1人份）
雞絞肉……50g
花椰菜……2朵（50g）
洋蔥……1/2 小顆（40g）
金針菇……1/2 袋（40g）
鴨兒芹……少許
水……200ml
明太子……50g

★材料A：
雞湯粉（顆粒）……適量
鹽麴……1小匙
料酒……2小匙
辣椒（切圈）……1根
蒜泥、薑泥……各1小匙


★作法：
1. 花椰菜、洋蔥、鴨兒芹切碎，金針菇切除根部後切細碎。
2. 將鴨兒芹和明太子以外的食材、水、材料A放入耐熱調理碗，輕輕攪拌混合後包上耐高溫保鮮膜，放入微波爐（500瓦）中加熱6分鐘。加熱後，撒上鴨兒芹。
3. 裝盤，加入明太子做點綴。

減醣瘦身湯食譜2：鮭魚野蔬湯

這道湯品使用了能溫養身體的鮭魚與靑蔥，加上具有暖身效果的一味唐辛子做為點綴。鮭魚含有抗氧化力極高的蝦紅素，同時還能預防衰老，淸爽的酸味與恰到好處的辛辣，融合出這碗能帶來飽足感的美味瘦身湯。

★材料：
鮭魚（切片）……1片（100g）
大白菜……30g
青蔥……1/2 根（50g）
香菇……3朵（30g）
鴨兒芹……少許
水……200ml
一味唐辛子……少許

★材料A：
法式清湯粉（顆粒）……1小匙
魚露……1½ 小匙
醋……1大匙
料酒……2小匙
辣椒（切圈）……1根
蒜泥、薑泥……各1小匙


★作法（1人份）：
1. 鮭魚切成好入口的大小。大白菜、靑蔥切3cm長的小段，香菇切除根部後切成薄片。鴨兒芹切碎。
2. 將鴨兒芹以外的食材、水、材料A放入耐熱調理碗，輕輕攪拌混合後包上耐高溫保鮮膜，放入微波爐（500 瓦）中加熱6分鐘。加熱後，撒上鴨兒芹。
3. 裝盤，撒上一味唐辛子。

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