想要改善脂肪肝,常見飲食法有低碳飲食、高蛋白飲食、地中海飲食、生酮飲食、間歇性斷食,這些飲食法的不同之處在哪裡?對改善脂肪肝的效果如何呢?底下由白映俞醫師來解答!
「肝病」長久以來一直是台灣人的「國病」,這與我們的飲食習慣、生活習慣、喝酒文化、工作壓力…等有關。「肝病」通常有一個「三部曲」的進展:肝臟發炎→肝硬化→肝癌,若想要預防肝癌,就要從預防肝臟發炎做起,這次就由Donna營養師,告訴我們該怎麼做!