你有沒有聽過「氣到吐血」這種說法?其實,情緒和健康的關係比你想像的更密切。為什麼有人說會被氣死?常悶悶不樂竟然是脾虛?肝不好也會讓你常生氣?如果你想擺脫情緒問題,一起來看看中醫如何調理肝脾健康。
節的傳統習俗,但粽子屬於高熱量高油脂的食物,該怎麼健康吃粽不易胖?這篇文章由陳怡婷Cynthia營養師,分享如何健康吃粽子!