你知道嗎？肌少症不只是看起來沒肌肉那麼簡單，它背後隱藏著一連串的健康問題，從營養不均、身體發炎到代謝異常、免疫疾病，這些都可能與肌少症有關。該如何預防及檢測自己是不是肌少症？來聽聽高敏敏營養師怎麼說。
你知道嗎？除了腸胃道疾病之外，神經系統的退化、免疫疾病的失調、骨質疏鬆、關節炎、肌少症都是腸道對小麥（麩質）不耐症的臨床表現。小麥（麩質）製品不是很健康嗎？為什麼會讓身體發炎、產生疾病？來聽聽骨科名醫-蔡凱宙怎麼說。
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