讀新聞
【林世航專欄】喝防彈咖啡竟中風？問題可能出在這裡…
近幾年生酮飲食相當熱門，連帶與生酮相關的飲食都讓人趨之若鶩，像是防彈咖啡、防彈膠囊等等。但許多人都不了解生酮飲食的吃法與風險，因此不乏有新聞報導吃生酮飲食、喝防彈咖啡出問題，而最近的新聞更指出有人喝了防彈咖啡而中風！到底為什麼會這樣呢？底下由林世航營養師為我們解析。
營養筆記
16739
【林世航專欄】生酮飲食有副作用嗎？該怎麼吃才正確？
減肥瘦身是永遠不退流行的議題，生酮飲食具有快速瘦身的功效，再加上去年有網紅拍了數支影片，指出自家長輩吃了生酮飲食後，糖尿病就大幅改善，讓生酮飲食迅速紅翻天！但生酮飲食真的這麼好嗎？是完全無副作用的飲食嗎？甚至有許多人根本吃錯了！就讓我在這次的專欄和大家說清楚吧！
