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腸胃不好、抵抗力下降讓你感冒！名中醫：自製3款護腸胃中藥飲
你有沒有想過，一個小小的噴嚏或是咳嗽，可能是身體不適的緊急信號？有很多病毒都可能會引起所謂的腸胃型感冒，每個季節也好發不同的病毒，例如夏天腸病毒、秋冬輪狀病毒，這些病毒侵犯我們的腸胃道，也可能合併上呼吸道及腸胃道症狀。這次來教大家3道中藥飲，護腸胃提升抵抗力！
調整體質
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天氣變化大，又感冒了？提升免疫力這樣吃！(附營養師特製預防感冒食譜)
俗語說「春天後母面，欲變一時間」，每次到這個時期總感覺累、感冒的人也變多了，該吃什麼營養素能增強抵抗力？高敏敏營養師分享預防感冒食譜，以及該吃的營養素清單，讓你打造身體防護罩，遠離感冒不生病！
